In de meeste gevallen komt haaruitval door ouderdom. Alleen is het wel een feit dat meestal alleen mannen hier last van krijgen. Toch kunnen vrouwen ook last krijgen van plotselinge haaruitval. Wat kan hiervan de oorzaak zijn ?
En is er een oplossing voor ?
Kan iedereen hier last van krijgen ?
Het is iets waar veel vrouwen niet aan willen denken, plotselinge haarverlies. Toch zijn er veel vrouwen die hier last van hebben, misschien nog wel meer dan je denkt. De angst is er vooral wanneer vrouwen naar hun borstel kijken wanneer ze hun haren kammen of hun putje bekijken terwijl ze in de douche staan. Waarbij het bij mannen tegenwoordig normaal is dat ze kaal worden is dit natuurlijk bij vrouwen niet het geval.
Wist je dat een mens gemiddeld 50 tot 130 haren per dag verliest ? Dit is gewoon normaal, alhoewel je er natuurlijk wel erg van kan schrikken.
Verlies je meer dan 130 haren per dag dan kan je spreken van overmatig haarverlies
Dun worden of kaal worden
Er is wel een groot verschil tussen dunner haar krijgen of daadwerkelijk kaal worden. De kans is groot dat je hier last van hebt nadat je je menopauze hebt bereikt. Dit komt door de hormonen die door je lichaam gieren. Wel is het belangrijk om het verschil te weten om zo de problemen die je hebt op te lossen.
Oorzaken plotselinge haaruitval vrouwen
Vaak zijn dingen zoals stress een grote oorzaak bij het haaruitval. Wat wel goed is om te weten dat in veel gevallen van stress de haren weer zullen terug groeien. Het kan ook soms zo zijn dat je pas last krijgt van je haaruitval wanneer de periode van stress al is gestopt. Ook kunnen dingen zoals een trauma zorgen voor haaruitval. Ook hierbij is stress indirect een oorzaak hiervan.
Andere oorzaken van plotselinge haaruitval bij vrouwen kan zijn :
- Ouderdom
- Erfelijke oorzaak
- Ijzertekort
- Het dragen van een strak kapsel
- Medicatie
- Geïrriteerde hoofdhuid
Wat kan je zelf doen tegen plotselinge haaruitval ?
Wanneer stress de oorzaak is van je plotselinge haaruitval dan kan het slim zijn om te kijken waar de stress vandaan komt en dit goed aan te pakken. Wat wel fijn is om te weten is dat haren die uitvallen door stress uit eindelijk weer zullen terug groeien.
Indien de plotselinge haaruitval word veroorzaakt door het gebruik van medicatie, dan is het verstandig om contact op te nemen met de dokter om te kijken of er andere oplossingen zijn. Denk hierbij bijvoorbeeld aan andere medicatie. In de meeste gevallen zal het uitgevallen haar uiteindelijk weer terug groeien wanneer de medicatie uit je lichaam is .
Wanneer ijzertekort de oorzaak is van je plotselinge haaruitval dan is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je genoeg ijzer binnenkrijgt. Dit kan zowel door voedsel of door aanvullende supplementen te nemen. Groenten, noten en vlees bevat veel ijzer. Kan je niet voldoende ijzer halen uit je voeding dan kan je erover na denken om een ijzer supplement te nemen.
